Biomécanique du Sprint
Analyse technique de la foulée et des forces de réaction au sol. Pour approfondir le lien entre technique et vitesse, découvrez Avant/après sprint : quand la technique libère la vitesse. Comprendre la physique de la vitesse avec notre guide Foulée efficace : réglage biomécanique pas à pas . Pour identifier les défauts qui freinent directement la progression, consultez aussi VMA : 7 erreurs de foulée qui sabotent vos chronos . Pour compléter cette lecture, Retour d’expérience : foulée plus fluide en sprint rappelle qu’un bras mal coordonné peut aussi gripper la mécanique. Pour aller plus loin sur ce sujet, découvrez Mon test VMA en côte : ce que ma foulée a révélé, puis consultez VMA sur piste ou tapis : quel test choisir ?
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